Psiholog – Pagina 8 – Asociatia pentru Psihologia Sportului

7 aprilie 2019

Cultivarea curajului. O metoda nonconfomista pentru increderea in fortele tale.

”Peștera in care eziti sa intri, ascunde comoara pe care o cauti” (Joseph Campbell) Deseori când discut cu clienții mei, vorbesc cu aceștia despre comoara pe care o caută un sportiv. Când îi întreb care este obiectivul lor, aceștia îmi spun: ”să câștig”. Apoi îi întreb, de ce? Și îmi răspund, ”pentru a avea încredere”. Apoi […]

6 aprilie 2019

Rolul alimentatiei in obtinerea unui somn odihnitor

Somnul este unul dintre factorii cei mai importanți de refacere. Se știe faptul că în cazul sportivilor de elită, diferența se face între cine reușește să se refacă mai repede între antrenamente, pentru a se putea antrena cât mai bine și astfel, să evolueze la potentialul maxim în competiții. Deși avem tendința de a investi din […]

1 aprilie 2019

Puterea pasiunii si a perseverentei in fata adversitatii

”Nu contează mărimea câinelui din luptă ci mărimea luptei din câine” În fața adversităților sau a obstacolelor, care este atitudinea ta, similară cu cea a vițelului din rasa Guernsey sau cu cea a vițelului din rasa Brahma? Crescătorii de vite din lume știu că dacă ar fi să moară mama vițeilor din cele două rase, un […]

31 martie 2019

Sport si nutritie

Astazi, mai mult ca oricand, sportivii devin profesionisti la varste din ce in ce mai fragede, autodepasindu-se in vederea atingerii unor performante tot mai inalte. Desi nutritia este unul dintre factorii cei mai importanti, in ceea ce priveste refacerea, alaturi de odihna, adesea aceste aspecte sunt neglijate si se acorda o importanta mult mai mare decat ar […]

26 martie 2019

Relatia parinte – copil si rolul acesteia in obtinerea performantelor sportive

Performanța sportivă a copiilor depinde de dezvoltarea personală a părinților Viteza cu care se produc schimbările tehnologice și sociale, în prezent, impactează copiii și tinerii, din punct de vedere psihologic. Aceștia intra în contact cu stimuli mult mai variați și mai intenși decât cei cu care s-au întâlnit părinții lor, la aceeași vârstă (smartphone-uri, tablete, jocuri […]

23 martie 2019

Tehnica minutului de aur! Incearca si iti va schimba viata!

Te-ai intrebat vreodata cate ganduri iti trec prin minte in fiecare zi si cum influenteaza acestea dispozitia ta afectiva, randamentul cotidian si calitatea relatiilor, la nivel social? “ Destul de multe” sau “Depinde de situatie” sunt raspunsurile evazive care iti vin acum, spontan, ceea ce denota faptul ca nu ai acordat prea multa atentie acestui subiect. […]

10 martie 2019

Asteapta-te la greu si spera la bine!

Aștepările, realitatea subiectivă a experienței noastre în sport In viață și în sport, în mod specific, există două realități: pe de-o parte, cea obiectivă, palpabilă și măsurabilă cu ochiul liber și cealaltă subiectivă, experimentată diferit de doi indivizi aflați în aceeași situație. Calitatea vieții sau experienței noastre depinde de modul în care trăim aceste realități, atât […]

30 noiembrie 2018

Comunicat. Taxa si cotizatie APPS pentru anul 2019.

In atentia membrilor APPS si a celor care isi doresc sa devina membri APPS, in baza formularului de adeziune, comunicam urmatoarele: In urma sedintei Consiliului Director al Asociatiei pentru Psihologia Sportului nr 04/ 07.12.2018 privind strategia de aderare in cadrul APPS, s-a convenit asupra stabilirii cuantumului taxei de inscriere in Asociatia pentru Psihologia Sportului si a […]

21 noiembrie 2018

Motivatia care te face sa spui ”Pot mai mult…vreau mai mult”

Pentru a te ridica la un alt nivel, trebuie să abandonezi felul tău vechi de a fi. Schimbarea pe care și-o dorește fiecare, vine foarte greu, este incomodă și prețul pe care trebuie să-l plătim este mult prea mare pentru a-i accepta termenii de negociere. Oamenii sunt ființe dependente de obiceiuri. Noi suntem creatori și urmăritori […]

30 septembrie 2018

Psihologul sportiv ca liant al cresterii performantei in fotbal

Pentru început, doresc să vă urez un bun venit în lumea mea – lumea psihologiei sportive! În cadrul fenomenului fotbalistic din lumea întreagă întâlnim o tipologie variată de spectatori şi telespectatori atraşi la rândul lor de interese şi aspiraţii diferite. Cei mai mulţi oameni care urmăresc meciurile de fotbal atât la televizor, cât şi pe stadioane, […]